Erämaaretriitti Posiolla 2022

Erämaahotelli Kirikeskus sijaitsee Posiolla Kirintöjärven rannalla. Kuva Erämaahotelli Kirikeskus.

Erämaahotellin joogaretriitti Posiolla 29.-31.7.2022.

Joogaretriitti Erämaahotellissa – 2 vrk, täysihoidolla (hinta tarkistetaan pian) pe-su 17.-19.9.2021, majoitus 2 hh (mahdollisuus lisämaksusta 1 hh).
Paikka: Erämaahotelli Kirikeskus, Posio

Joogan ja luontoyhteys todentuvat Posion erämaahotellin joogaretriitillä. Lisäksi joogan yhdistäminen kädentaitoihin keramiikkakurssilla auttaa maadoittumaan ja keskittymään olennaiseen – olemaan yhteydessä äiti maan energiaan. Iltaisin saunotaan ja nautitaan yhdessäolosta sekä viilennytään uimalla puhtaassa järvivedessä.

Posion retriittien 2021 asiakaspalautteita:
”Upea paikka ja luontoympäristö retriitille. Kävely luonnossa elämys.”
”Hyvät joogat, miellyttävä ja asiantunteva ohjaaja.”


Ohjelmaan sisältyy ohjattujen joogaharjoitusten lisäksi päivittäisiä luontoretkiä hotellin metsäiseen ympäristöön ja läheisen Kirintövaaran retkeilyreiteille.

Lisätiedot Erämaahotelli Kirikeskus puh. 040 836 7217; sähköposti: info@kirikeskus.fi
ja joogaopettaja Oili Ruokamo puh. 040596 5031; sähköposti: oruokamo(at)gmail.com

Varaukset suoraan Erämaahotelli Kirikeskus (linkki), maksu saavuttaessa paikan päälle.

Tulopäivä perjantai  29.7.2022                  
16.00 mennessä saapuminen ja majoittuminen, kevyt kasvisruoka, retriitin info, paikan esittely
17.30-19.00 Lempeä yinjoogaharjoitus. Yinjooga on terapeuttinen joogamuoto, joka rauhoittaa kehoa ja mieltä, auttaa keskittymään nykyiseen hetkeen sekä mahdollistaa päästämään irti kaikesta suorittamisesta. Harjoitus etenee rauhalliseen tahtiin, kehon ei tarvitse olla notkea tai venyvä. Harjoituksen alussa ja lopussa tiibetiläisten maljojen kauniit soinnut auttavat rentoutumisessa.
19.30 – Sauna ja iltapala, uintia luonnonvesissä, tutustumista toisiimme.

Lauantai                            
7.30-9.00 Herättelevä, kehoa ja mieltä vahvistava aamujooga.
Jooga-asanat perustuvat hathaan, jotka soljuvat eteenpäin tietoisen hengityksen ja läsnäolon kautta lempeästi omaa kehoa kuunnellen.
9.00-10.00 Aamupala
10.00-12.00 Keramiikkakurssi, saven muotoilua käsin oman muiston tekemiseksi
12.00-13.00 Keittolounas
13.00-16.30 Retki Kuoppavaaraan (kävelyä n. 7 km), metsäjoogaa, retkieväs laavulla
16.30-18.00 Lempeä yinjooga
18.00-20.00 Rantasauna
20.00- Yhteinen illallinen ravintola Kisurassa

Lähtöpäivä sunnuntai                        
7.30-9.00 Herättelevä, kehoa ja mieltä vahvistava aamujoogaharjoitus.
9.00-10.00 Aamupala
10.00-11.30 Pieni luontoretki lähilaavulle, retriitin palautekeskustelu
11.30 -12.30 Lounas ja kotiinlähtö. Huoneiden luovutus viimeistään klo 13.

Pidätämme oikeudet aikataulujen ja ohjelmien muutokselle.

Majoituksen, saunat, ruokailut ja keramiikkakurssin hoitaa Erämaahotelli Kirikeskus. Joogan ja luontoretket tarjoaa Oili Ruokamo – Tmi Oili Ruokamo.

Mukaan tarvitset joogamaton, viltin, vesipullon, uimapuvun, mukavan säänmukaisen vaatetuksen sisälle ja ulkoiluun sekä saunakamppeet.

VAKUUTUS:
Muistathan, että tapahtuma on omaa vapaa-aikaasi. Mikäli koet tarvitsevasi vakuutusta, huolehdithan, että matkavakuutuksesi ovat voimassa ja kattavat mahdolliset suunnitelmiesi muutokset ja niistä aiheutuneet lisäkustannukset.

Kirikeskuksen monitoimitila muotoutuu erinomaiseksi joogasaliksi 20 hengelle. Kuva otettu Juhannukseen laskeutumisen retriitillä kesäkuussa 2021.
Kirintöjärven rannalla sijaitsevan Kirikeskuksen vastapäätä lyhyen kävelymatkan päässä sijaitsee laavu ja nuotiopaikka. Kuva otettu Juhannukseen laskeutumisen -retriitillä kesäkuussa 2021.
Posion Kirikeskuksen keramiikkakurssi sisältyy joogaretriitteihin. Kuva otettu Juhannukseen laskeutumisen -retriitillä kesäkuussa 2021.

Julkaissut oiliruokamo

I am the child of a fishing family from Finnish Lapland, which has developed its entrepreneurial skills and lifestyle from home. My values, an active attitude to life and a positive will to do things with enthusiasm and courage have survived and helped me move forward in life. My work and life have involved a lot of tourism and its development. Over the past ten years, I have also developed myself into a better person through yoga and walks in nature.

One thought on “Erämaaretriitti Posiolla 2022

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggaajaa tykkää tästä: