Olen kävelemässä Italiassa ja hospitalerona Pyreneillä 3.6 asti. Tunnit jatkuvat 11.6 lähtien.
Viikkotuntivaraukset suoraan www.varaaheti.fi/oilinjoogahuone
Kesäretriitit 2023 Kemijärven Tapionniemessä:
– Kesä keikkuen tulevi -retriitti ma-to 26.-29.6.
– Heinäkuun retriitti ma-to 3.-6.7.
Molempiin mahtuu 12 osallistujaa, hinta 350 e täysihoidolla.
Päiväretriitti Kemissä 10.6.2023, 59 e.
Linkki retriittisivulle
Tiedustelut: oruokamo(at)gmail.com
Lappilainen luonto ja paikalliset ihmiset ovat kaikilla Arktisilla hyvinvointiretriiteillä kantavana voimana. Yhteistyö ja yhteisöllisyys tuo hyvinvointia meille kaikille, niin osallistujille kuin toteuttajillekin.
Joogaa harjoittamalla voi löytyä levollinen mieli ja tasapainoinen keho. Sana ”yoga” on sanskritin kieltä ja merkitsee yhteyttä. Tällä tarkoitetaan yhteyttä omaan itseen, sillä jooga merkitsee kokemusta omasta itsestä. Toisaalta jooga tarkoittaa hyvää sosiaalista yhteyttä. Sopusointu itsensä kanssa voi heijastua myös ihmissuhteisiin.
Kokonaisvaltainen ja moniaistinen hyvän olon kokemus voi syntyä luonnossa liikkumalla ja oleskelemalla. Luontoyhteydessä mielen liikkeet rahoittuvat. Luonnon tuoksut, äänet sekä visuaaliset ja fyysiset aistimukset voivat kantaa pitkälle luontokokemuksen jälkeenkin.
Tervetuloa voimaan hyvin kanssamme!
Kemissä Oilin joogahuoneessa viikottaiset joogatunnit, varaukset suoraan www.varaaheti.fi/oilinjoogahuone
– vinyasa flow helppoa hatha-asanoihin pohjautuvaa joogaa
– yinjoogaa, ja yinjoogaa seinällä sekä yin+jooganidraa
– eläkeläisten tuolijoogaa
– sointukylpyjä ja äänimaljahoitoja tiibetiläisten äänimaljojen avulla.
Kesäisin retriitit Kemijärven Tapionniemessä ma-to, kesällä 2023 Kesä keikkuen tulevi -retriitti ma-to 26.-29.6. sekä Heinäkuun retriitti ma-to 3.-6.7.
Myös Hyvää oloa joogasta -päiväretriitti Kemissä 10.6.2023.
Oili Ruokamo 