Oili Ruokamo

Yoga practise Oili Ruokamo - Arktiset hyvinvointiretriitit - joogaa ja patikointia


Toteutan kesäisin yhteistyössä lappilaisten yrittäjien ja toimijoiden kanssa Arktisia hyvinvointiretriittejä.


* Päivävaellusretriitti Posiolla 14.-18.9.2022 ke-su alk. 463 €, vielä paikkoja vapaana.
* Posion hehkuvaa ruskaa -retriitti-viikonloppu pe-su 16-18.9.2022 alk. 242 €


* 2023 kesällä jo tiedossa Kesä keikkuen tulevi -retriitti Kemijärven Tapion-niemessä ma-to 26.-29.6. Mukaan mahtuu 12-14 osallistujaa.


Linkki retriittisivulle

Tiedustelut: oruokamo(at)gmail.com

Lappilainen luonto ja paikalliset ihmiset ovat kaikilla Arktisilla hyvinvointiretriiteillä kantavana voimana. Yhteistyö ja yhteisöllisyys tuo hyvinvointia meille kaikille, niin osallistujille kuin toteuttajillekin.

Joogaa harjoittamalla voi löytyä levollinen mieli ja tasapainoinen keho. Sana ”yoga” on sanskritin kieltä ja merkitsee yhteyttä. Tällä tarkoitetaan yhteyttä omaan itseen, sillä jooga merkitsee kokemusta omasta itsestä. Toisaalta jooga tarkoittaa hyvää sosiaalista yhteyttä. Sopusointu itsensä kanssa voi heijastua myös ihmissuhteisiin.

Kokonaisvaltainen ja moniaistinen hyvän olon kokemus voi syntyä luonnossa liikkumalla ja oleskelemalla. Luontoyhteydessä mielen liikkeet rahoittuvat. Luonnon tuoksut, äänet sekä visuaaliset ja fyysiset aistimukset voivat kantaa pitkälle luontokokemuksen jälkeenkin.  

Tervetuloa voimaan hyvin kanssamme!

UUTTA! Aloitin Kemissä Oilin joogahuoneessa viikottaisten joogatuntien pitämisen – vinyasa flow ja yinjoogaa. Varaukset suoraan www.varaaheti.fi/oilinjoogahuone

%d bloggaajaa tykkää tästä: