Oili Ruokamo

Yoga practise Oili Ruokamo - Arktiset hyvinvointiretriitit - joogaa ja patikointia


Kesäretriitit 2023 Kemijärven Tapionniemessä:


– Kesä keikkuen tulevi -retriitti ma-to 26.-29.6.
– Loppukesän retriitti ma-to 31.7.-3.8.

Molempiin mahtuu 14 osallistujaa. Lisätietoja ohjelmista ja hinnoista tammikuussa 2023.


Linkki retriittisivulle

Tiedustelut: oruokamo(at)gmail.com

Lappilainen luonto ja paikalliset ihmiset ovat kaikilla Arktisilla hyvinvointiretriiteillä kantavana voimana. Yhteistyö ja yhteisöllisyys tuo hyvinvointia meille kaikille, niin osallistujille kuin toteuttajillekin.

Joogaa harjoittamalla voi löytyä levollinen mieli ja tasapainoinen keho. Sana ”yoga” on sanskritin kieltä ja merkitsee yhteyttä. Tällä tarkoitetaan yhteyttä omaan itseen, sillä jooga merkitsee kokemusta omasta itsestä. Toisaalta jooga tarkoittaa hyvää sosiaalista yhteyttä. Sopusointu itsensä kanssa voi heijastua myös ihmissuhteisiin.

Kokonaisvaltainen ja moniaistinen hyvän olon kokemus voi syntyä luonnossa liikkumalla ja oleskelemalla. Luontoyhteydessä mielen liikkeet rahoittuvat. Luonnon tuoksut, äänet sekä visuaaliset ja fyysiset aistimukset voivat kantaa pitkälle luontokokemuksen jälkeenkin.  

Tervetuloa voimaan hyvin kanssamme!

Kuva Oilin joogahuoneesta, Rytikari, Kemi.

Kemissä Oilin joogahuoneessa viikottaiset joogatunnit – vinyasa flow ja yinjoogaa. Varaukset suoraan www.varaaheti.fi/oilinjoogahuone
Joogaohjaukset tauolla marras-joulukuussa 2022 Santiago de Compostelaan kävelyn vuoksi.

%d bloggaajaa tykkää tästä: