Toteutan yhteistyössä lappilaisten yrittäjien ja toimijoiden kanssa seuraavat Arktiset hyvinvointiretriitit vuonna 2022:
* Hemmotteleva hillaretriitti Ranualla 27.-29.5. pe-su 399 €
* Kesä keikkuen tulevi -retriitti Kemijärvellä 27.-30.6. ma-to 330€
* Erämaaretriitti Posiolla 29.-31.7. pe-su alk. 407,50 €
* Päivävaellusretriitti Posiolla 14.-18.9. ke-su alk. 463 €
Linkki retriittisivulle
Tiedustelut: oruokamo(at)gmail.com
Lappilainen luonto ja paikalliset ihmiset ovat kaikilla Arktisilla hyvinvointiretriiteillä kantavana voimana. Yhteistyö ja yhteisöllisyys tuo hyvinvointia meille kaikille, niin osallistujille kuin toteuttajillekin.
Joogaa harjoittamalla voi löytyä levollinen mieli ja tasapainoinen keho. Sana ”yoga” on sanskritin kieltä ja merkitsee yhteyttä. Tällä tarkoitetaan yhteyttä omaan itseen, sillä jooga merkitsee kokemusta omasta itsestä. Toisaalta jooga tarkoittaa hyvää sosiaalista yhteyttä. Sopusointu itsensä kanssa voi heijastua myös ihmissuhteisiin.
Kokonaisvaltainen ja moniaistinen hyvän olon kokemus voi syntyä luonnossa liikkumalla ja oleskelemalla. Luontoyhteydessä mielen liikkeet rahoittuvat. Luonnon tuoksut, äänet sekä visuaaliset ja fyysiset aistimukset voivat kantaa pitkälle luontokokemuksen jälkeenkin.
Tervetuloa voimaan hyvin kanssamme!
Oili Ruokamo 