Joogakokemus ja koulutus

Jooga astui elämääni ensimmäisen kerran astangan muodossa 1990-luvulla asuessani Kemijärvellä. Moniin vuosiin en tiennyt mitään muista maailman joogasuuntauksista. Joogaohjaajan opinnot 2014 toivat joogaan kokonaisvaltaisuutta, filosofiaa ja uusia oivalluksia (RYT 200+100R). Retriitit ja syventävät kurssit (mm. yinjooga ja jooga-anatomia) ovat tuoneet hieman lisää ohjaukseen ja omaan harjoitteluun. Oma joogastudio Kemissä 2018 toi minulle uutta ja kannustavaa näkökulmaa ihmisten ohjaamiseen ja samalla uudenlaista nöyryyttä kohdata erilaisia asiakkaita.

Opinnot thaijoogahieronnan (laiskanmiehenjooga) ja tiibetiläisten äänimaljojen maailmassa ovat tuoneet ihanan uuden ulottuvuuden, joka innostaa minua joka päivä lempeydellään ja harmoniallaan.

Haluan auttaa sinuakin joogan voimaannuttaviin ja vapauttaviin kokemuksiin, ehkä myös uusien havaintojen tekemiseen itsessäsi ajan myötä!

Joogaopettajakoulutukseni:
1. FuegoLila Hatha Yoga Teacher training RYT-200 yht 300 tuntia 2014-2015, Turku
2. Jooga-anatomian perusopinnot 50 tuntia, 2018, Jutta Aalto – Osteopaatti ja Iyengarjoogaopettaja, Helsinki
3. Kokonaisvaltainen lapsijoogan ohjaajan koulutus 52 tuntia,  2019, Sonja Kemppainen – Yoga & Therapy, Helsinki
4. Muistijooga-ohjaajakoulutus 6 tuntia 2019 – Antti Sipinen Viveka Finland, Helsinki
5. Yoga Flex-täydennyskoulutus 2020 – Petra Vuorinen, Wellnes Mentor, Helsinki
6. Yinopettajakoulutus 50 tuntia 2020 – Tiina Mankki, Yoga Base, Helsinki

Tiibetiläiset maljat:
Peter Heiss – äänimaljahieronta, taso 1. 16 tuntia 2016 – Anne Matero Medi Sound
Peter Heiss – sointukylvyt & sointumatkat  16 tuntia 2016 – Anne Matero Medi Sound, Helsinki

Thaijoogahierojakoulutus Thaimaassa: 
Thai Massage Foundation 50 tuntia 2014 – Remco van de Visch, Blue Garden Chiang Mai
Thai Foot Refloxology 12 tuntia 2018 – Namo Chiang Mai, Chiang Mai

Joogakokemus toisten ohjaamisesta:
RYT 200-koulutuksen jälkeen aloin ohjaamaan joogaa säännöllisesti 2015 kotona ja asiakkaiden tiloissa mm. FysioKemissä muutaman vuoden, kunnes perustin oman joogastudion Kemiin 2018. Lopetin joogastudion toiminna tiloihin tulleen vakavan vesivahingon seurauksena ja muutin kimpsut ja kampsut Helsinkiin 2019 syksyllä. Parhaillaan ohjaan joogaa säännöllisesti Helsingin Pasilan Triplassa Fitness24seven-salilla ja tuuraan saman yrityksen muilla plus-saleilla Kampissa, Käpylässä, Myyrmannilla ja Tikkurilassa. 

Joogajäähyväiset koiralle Thaimaassa Chiang Maissa.
%d bloggaajaa tykkää tästä: