Hillaretriitti Ranualla

Hillaretriitti Ranualla 2 vrk, täysihoidolla 399 e/hlö pe-su 27.-29.8.2021 Paikka: Ranuan eläinpuisto, Rovaniementie 29, 97700 Ranua Joogapainotteinen hillaretriitti Ranualla eläinpuiston metsäisessä luontoympäristössä avaa kehomme ja mielemme alkavaan ruskaan. Viikonlopun aikana harjoittelemme rentoutumista, kuuntelemme omaa kehoa ja opettelemme pysähtymistä. Hemmottelemme itseämme joogaharjoitusten lisäksi saunahoidolla, jossa käytettävät tuotteet ovat luonnonmukaisia ja ekologisia – kaikki ranualaisena käsityönä tehtyjä.Jatka lukemista ”Hillaretriitti Ranualla”

Joogan miniretriitit Kemissä

Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle miniretriitille Kemiin la 10.7 ja la 4.9 klo 10-16 Ratapihan Ruustinnaan.Ohjelmassa tasapainottavia sekä vahvistavia joogaharjoituksia yhdistettynä hengityksen virtaan; rentoutumista, keskustelua joogan lempeydestä itseä kohtaan sekä kevyt kasvislounas uudessa Hertta Sky-panorama-ravintolassa kaupungintalon katolla. Ohjaajana joogaopettaja Oili Ruokamo (RYT200R)OHJELMA MOLEMPINA PÄIVINÄ:klo 10.00-11.30 Hathajoogaan pohjautuva joogaharjoitusklo 12.00-13.00 Kasvispohjainen lounas Hertta Skyklo 13.00-14.00Jatka lukemista ”Joogan miniretriitit Kemissä”